ब्रोकली राबे, लाल मिर्च के गुच्छे और एंकोवी रेसिपी के साथ ऑर्किचेट

ब्रोकोली राबे, लाल मिर्च के गुच्छे, और एंकोवी रेसिपी के साथ ऑर्किचेट सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 277 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 34 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. तेल से भरे एंकोवी फ़िललेट्स, ब्रोकोली राबे, काली मिर्च के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किचेट (ऑर्किचेट कॉन सिमे डि रापा), ऑर्किचेट एआई ब्रोकोलेटी (ब्रोकोली राबे के साथ ऑर्किचेट पास्ता), तथा लहसुन और चिली फ्लेक्स के साथ ब्रोकोली राबे समान व्यंजनों के लिए ।