ब्रेज़्ड बीफ़ ब्रिस्केट

ब्रेज़्ड बीफ़ ब्रिस्केट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 2.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 322 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 14g वसा की प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा यहूदी व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है Hanukkah. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तेज पत्ते, विडेलियन प्याज, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । ताजा मेंहदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं अंगूर और ब्लूबेरी के साथ वेनिला दही शहद और ताजा मेंहदी के साथ: एक आसान नाश्ता या मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्रेज़्ड बीफ़ ब्रिस्केट, गोमांस की ब्रेज़्ड ब्रिस्केट, तथा ब्रेज़्ड बीफ़ ब्रिस्केट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
नमक और काली मिर्च के साथ समान रूप से ब्रिस्केट छिड़कें । एक बड़े डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
ब्रिस्केट डालें और हर तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ ।
डच ओवन से ब्रिस्केट निकालें और एक तरफ सेट करें ।
डच ओवन में प्याज डालें और 10 से 15 मिनट तक पकाएं । प्याज के कोमल और कारमेल रंग के होने तक बार-बार हिलाएं । शराब, दौनी, बे पत्तियों और सूखे टमाटर में हिलाओ ।
ब्रिस्केट को डच ओवन में लौटाएं, कवर करें और ओवन में 3 घंटे के लिए या मांस के बहुत निविदा होने तक सेंकना करें ।
खाना पकाने के तरल से ब्रिस्केट निकालें, एक तरफ सेट करें और गर्म रखें ।
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप टमाटर का मिश्रण निकालें और चिकना होने तक आटे में फेंटें ।
डच ओवन में आटा मिश्रण जोड़ें। मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लें और पकाना, अक्सर सरगर्मी, गाढ़ा होने तक, 2 से 3 मिनट ।
अनाज के पार ब्रिस्केट को पतले स्लाइस में काटें और टमाटर सॉस के साथ परोसें ।