ब्रेज़्ड रूट सब्जियों और कोलकैनन के साथ ब्रोइल्ड लैम्ब चॉप्स - क्रीमी केल और आलू
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रेज़्ड रूट सब्जियों और कोलकैनन - क्रीमी केल और आलू के साथ ब्रोइल्ड लैम्ब चॉप्स दें । के लिए $ 7.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 59% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 79 ग्राम वसा, और कुल का 1182 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, ब्राउन ब्रेड, लोई लैम्ब चॉप्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 84 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेज़्ड रूट सब्जियों और कोलकैनन के साथ ब्रोइल्ड लैम्ब चॉप्स - क्रीमी केल और आलू, रूट सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब शोल्डर चॉप्स, तथा रूट सब्जियों के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा कंधे.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
1
मध्यम से मध्यम उच्च गर्मी पर एक कवर के साथ एक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
2
मक्खन, गाजर, रुतबागा और प्याज जोड़ें । सब्जियों को 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
सूअर की चर्बी वापस
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
2 लिफ़ाफ़े गोया साज़ोन धनिया और एनाट्टो के साथ
3
शोरबा या स्टॉक जोड़ें, एक उबाल लाएं, और गर्मी और कवर को कम करें । सब्जियों को 15 मिनट या कांटा निविदा तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
4
गर्मी से निकालें और एक तरफ सेट करें ।
5
भेड़ के बच्चे के लिए उच्च करने के लिए पहले से गरम ब्रायलर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
6
नमकीन पानी में 15 मिनट के लिए आलू उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
3 कप नाशपाती रस
7
आलू को सूखा लें और उन्हें गर्म बर्तन में लौटा दें और मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
एक उबाल के लिए स्टॉक या शोरबा गरम करें । चॉप केल टॉप, सख्त तनों को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
केल
9
शोरबा में केल जोड़ें और कवर करें । 10 से 12 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
केल
10
चॉप्स को ब्रॉयलर से लगभग 6 से 8 इंच की दूरी पर रखें और हर तरफ 5 मिनट पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
11
दोनों तरफ नमक और काली मिर्च के साथ ब्रायलर और सीज़न चॉप्स से निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
12
चॉप्स को 3 से 5 मिनट आराम करने दें ।
13
मध्यम गर्मी पिघल मक्खन पर एक बड़ी कड़ाही में और दूध जोड़ें । जायफल और अजवायन के फूल के साथ सीजन और पैन में स्कैलियन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
1 क्रेनबेरी लोफ पाउंड केक, जिसे 1/2 इंच के क्यूब्स में काटकर 2 कप बनाया जा सकता है (या 2 कप बचे हुए डैनिश या डोनट्स को सूखे क्रेनबेरी के साथ मिलाकर उपयोग करें - नीचे देखें)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
14
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके दूध और मक्खन के मिश्रण में खाना पकाने के तरल से केल निकालें । खाना पकाने के तरल के 1/2 कप में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
केल
सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
15
दूध और केल में मैश किए हुए आलू डालें और संयुक्त और मलाईदार, 1 या 2 मिनट तक हिलाएं । स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ अजमोद और मौसम में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
1/4 कप पोर्क वसा
केल
सफेद डिनर रोल
16
चॉप्स को वेजिटेबल कोलकैनन के साथ सर्व करें । वार्म अप स्टोर से खरीदी गई आयरिश सोडा ब्रेड या ब्राउन ब्रेड को नरम, बिना मीठा मक्खन के साथ । रोटी इस भोजन के लिए एक अच्छा स्टार्टर, साइड या एंडिंग बनाती है ।