ब्रेज़्ड लीक के साथ हनी-ग्लेज़ेड पोर्क शोल्डर

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्रेज़्ड लीक के साथ शहद-चमकता हुआ पोर्क कंधे दें । एक सेवारत में शामिल हैं 589 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 3.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 47% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, छिड़क, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे. एक चम्मच के साथ 79 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं हनी-सोया ब्रेज़्ड पोर्क शोल्डर, लीक, खुबानी और थाइम के साथ धीमी गति से भुना हुआ पोर्क कंधे, तथा ब्रेज़्ड पोर्क कंधे.