ब्रेडेड अंडे की रोटी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक यहूदी व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए लट में अंडे की रोटी आज़माएं । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 266 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । आटा, अंडा, शहद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक सस्ती रोटी के रूप में अच्छी तरह से काम करता है Hanukkah. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 31 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो ब्रेडेड अंडे की रोटी, ब्रेडेड अंडे की रोटी, तथा ब्रेडेड ब्रेड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 20 तक प्रीहीट करें
माइक्रोवेव 1 1/2 कप दूध माइक्रोवेव-सुरक्षित कांच के कटोरे में 2 से 3 मिनट या गर्म होने तक उच्च पर । खमीर में हिलाओ; 5 मिनट खड़े रहें ।
एक बड़े कटोरे में 5 1/2 कप आटा और नमक मिलाएं; खमीर मिश्रण में हलचल ।
छोटा और अगले 3 सामग्री जोड़ें। 1 से 2 मिनट के इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ कम गति पर मारो । मध्यम गति से 5 और मिनट मारो।
अतिरिक्त आटे के साथ आटा छिड़कें, और कटोरे से हटा दें । (आटा बहुत चिपचिपा होगा । )
आटे को हल्के से ग्रीस किए हुए कटोरे में रखें, ऊपर से ग्रीस करें । ओवन बंद करें। प्लास्टिक की चादर के साथ कवर कटोरा, और ओवन में वृद्धि 30 मिनट या थोक में दोगुनी तक करते हैं ।
प्लास्टिक रैप को निकालें और त्यागें ।
पंच आटा नीचे, और आधे में विभाजित करें । प्रत्येक आधे को 3 बराबर भागों में विभाजित करें ।
प्रत्येक भाग को 14 इंच लंबी रस्सी में रोल करें; सील करने के लिए एक छोर पर एक साथ 3 रस्सियों को चुटकी लें, और चोटी । शेष आटा भागों के साथ दोहराएं ।
एक चर्मपत्र कागज-पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर ब्रैड्स रखें ।
ब्रैड्स को प्लास्टिक रैप से ढक दें, और ड्राफ्ट से मुक्त, 25 से 30 मिनट या थोक में दोगुना होने तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
पीटा अंडे के साथ समान रूप से ब्रश करें, और यदि वांछित हो, तो तिल के बीज के साथ छिड़के ।
350 पर 25 मिनट या सुनहरा होने तक बेक करें । (एक लकड़ी का पिक साफ बाहर आना चाहिए । )