ब्रेड बेकिंग: शकरकंद बन्स
अगर प्रति सेवारत 33 सेंट आपके बजट में गिरता है, ब्रेड बेकिंग: शकरकंद बन्स एक सुपर हो सकता है शाकाहारी कोशिश करने के लिए नुस्खा । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 115 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्रेड का आटा, इंस्टेंट आलू, इंस्टेंट यीस्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रेड बेकिंग: मेपल और शकरकंद बन्स, ब्रेड बेकिंग: मीठे बन्स, तथा ब्रेड बेकिंग: शकरकंद की रोटी.
निर्देश
यदि आपका स्टैंड मिक्सर है तो कटोरे में मट्ठा (या पानी), चीनी और खमीर मिलाएं । लगभग 10 मिनट तक जीवंत और चुलबुली होने तक अलग रख दें ।
ब्रेड का आटा, शकरकंद का आटा और तुरंत मैश किए हुए आलू डालें । ब्रेड हुक से तब तक गूंधें जब तक मिश्रण चिकना और लोचदार न हो जाए ।
नमक और जैतून का तेल डालें और तब तक गूंधते रहें जब तक कि दोनों पूरी तरह से शामिल न हो जाएं ।
एक गेंद में आटा फार्म, थोड़ा जैतून का तेल के साथ बूंदा बांदी । इसे कटोरे में लौटा दें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और लगभग एक घंटे तक दोगुना होने तक उठने के लिए अलग सेट करें ।
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें और ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें । जब आटा बढ़ गया है, तो इसे संक्षेप में गूंध लें, फिर इसे 30 टुकड़ों में विभाजित करें । प्रत्येक टुकड़े को एक गेंद में रूप दें, और उन्हें तैयार बेकिंग शीट पर रखें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और लगभग 30 मिनट तक दोगुना होने तक अलग रख दें ।
प्लास्टिक रैप निकालें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 25 मिनट तक बेक करें ।