बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स और तले हुए अंडे

बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स और तले हुए अंडे
आपके पास कभी भी बहुत सारे सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स और तले हुए अंडे आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 454 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 245 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास कोषेर नमक और काली मिर्च, अंडे, मक्खन, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, सरसों और बोर्बोन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स, तथा बोरबॉन ग्लेज़ेड पोर्क चॉप्स #संडे सुपरपर.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में ब्राउन शुगर, स्मोक्ड पेपरिका, 1 चम्मच नमक और 1 चम्मच काली मिर्च मिलाएं । पोर्क चॉप्स के ऊपर ब्राउन शुगर का मिश्रण रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ
कंधाकंधा
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
2
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं जब तक कि झाग कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(65 कुकीज़)(65 कुकीज़)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
3
पोर्क चॉप डालें और अच्छी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । पोर्क को पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
पैन में बोर्बोन डालें । खाना बनाना जारी रखें जब तक कि तरल एक अंधेरे शीशे का आवरण तक कम न हो जाए, लगभग 3 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
5
पैन और रिजर्व से पोर्क चॉप्स और किसी भी शेष शीशे का आवरण निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
पोर्क चॉप्स को आराम करने के लिए एक बड़ी प्लेट में स्थानांतरित करें, शीर्ष पर किसी भी शीशे का आवरण डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
7
एक कागज़ के तौलिये से कड़ाही को पोंछ लें । मध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही लौटाएं, तेल डालें, और झिलमिलाहट तक गरम करें । अंडे को तब तक भूनें जब तक कि गोरे सेट न हो जाएं लेकिन जर्दी अभी भी बहती है, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । एक अंडे के साथ प्रत्येक सूअर का मांस काट लें, स्कैलियन के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
जिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजितजिंजरस्नेप कुकीज़, विभाजित
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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