बोर्बोन नाशपाती मक्खन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन
बोर्बोन नाशपाती मक्खन शीशे का आवरण के साथ भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1420 कैलोरी, 86 ग्राम प्रोटीन, तथा 83 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 55 मिनट. जैतून का तेल, मुर्गियां, बल्ब सौंफ, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बोर्बोन बटर ग्लेज़ के साथ ब्रेड पुडिंग, बोर्बोन बटर ग्लेज़ के साथ कद्दू मसाला बार, तथा फ्राइड पेकन-बोर्बोन ग्लेज़ के साथ भुना हुआ टर्की समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में नाशपाती सॉस, चीनी, बोर्बोन, इलायची और नींबू का रस मिलाएं और लगातार हिलाते हुए, 25 से 30 मिनट तक आधा होने तक पकाएं । 1/2 कप ग्लेज़ को मुर्गियों पर पकाने के लिए सुरक्षित रखें, और बाकी को परोसने के लिए ।
भुना हुआ चिकन के लिए: ओवन को 425 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
मुर्गियों को सुखाएं और नमक और काली मिर्च के साथ उदारतापूर्वक छिड़कें । दोनों मुर्गियों के गुहाओं के बीच मेंहदी, नींबू के छिलके और सौंफ को विभाजित करें । कसाई की सुतली के साथ पैरों को बांधें और मुर्गियों के नीचे पंखों को टक दें ।
मुर्गियों को रोस्टिंग पैन में रखें और 45 मिनट तक भूनें ।
पैन को ओवन से निकालें और मुर्गियों को आरक्षित नाशपाती मक्खन के शीशे के साथ उदारता से दबाएं । 15 से 20 मिनट और चुभने पर रस साफ होने तक भूनें ।
कैरीओवर कुकिंग की अनुमति देने के लिए 5 मिनट तक आराम करें ।
सौंफ के सलाद के लिए: इस बीच, मुंडा सौंफ को नींबू के रस, जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें और एक थाली में रखें ।
मुर्गियों को नाशपाती के मक्खन के शीशे के साथ उदारता से दबाएं और मुर्गियों को मुंडा सौंफ सलाद के ऊपर रखें ।
सौंफ के मोर्चों से गार्निश करें ।
शेष शीशे का आवरण के साथ परोसें ।