ब्रैमली सेब और अखरोट के साथ लाल गोभी

ब्रैमली सेब और अखरोट के साथ लाल गोभी मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट शुरुआत से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 106 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 62 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी में अखरोट, मक्खन, मस्कोवैडो चीनी और तेज पत्ता की आवश्यकता होती है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 51 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं हरे सेब के साथ लाल गोभी का सलाद, लिंगोनबेरी संरक्षित, और टोस्टेड अखरोट, नाशपाती और अखरोट के साथ लाल गोभी का सलाद, तथा अखरोट और किशमिश के साथ लाल गोभी का सलाद-4 अंक.