बारबेक्यू कटा हुआ गोमांस
बारबेक्यू कटा हुआ गोमांस एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 272 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 10 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, ब्राउन शुगर, टोमैटो सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो बारबेक्यू पर गोमांस भूनें, बारबेक्यू बीफ पुलाव, तथा कोरियाई बारबेक्यू बीफ (बुलोगी) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में प्याज, टमाटर सॉस, ब्राउन शुगर, सिरका, मिर्च पाउडर, सोया सॉस, नमक और सरसों को एक साथ हिलाएं; भुना जोड़ें । कोट करने के लिए गोमांस पर चम्मच प्याज मिश्रण।
7 घंटे के लिए उच्च पर कुक । कांटे की एक जोड़ी के साथ धीमी कुकर में कटा हुआ मांस । 1 घंटे और खाना बनाना जारी रखें ।