बारबेक्यूड चिकन क्वेसाडिलस

बारबेक्यूड चिकन क्वेसाडिलस
आपके पास कभी भी बहुत सारी मैक्सिकन रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बारबेक्यूड चिकन क्वेसाडिलास को आज़माएँ। $3.77 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 33% कवर करती है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। इस हॉर ड्युव्रे में प्रति सर्विंग 633 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 26 ग्राम वसा है। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास आटे के टॉर्टिला , नमक और काली मिर्च, बेल मिर्च और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 71% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले नौ सामग्रियों को मिलाएं; ढककर फ्रिज में रख दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
प्रत्येक टॉर्टिला के एक तरफ मक्खन फैलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)(प्रत्येक में नट्स रहित मिल्क चॉकलेट बार)
1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित1-1/2 कप (12 औंस) खट्टा क्रीम, विभाजित
3
टॉर्टिला को मक्खन वाला भाग नीचे की ओर करके तवे पर रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
प्रत्येक टॉर्टिला के एक तरफ 3 बड़े चम्मच चीज़ छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
5
चिकन और बारबेक्यू सॉस को मिलाएं; पनीर के ऊपर चम्मच से डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआडबल-स्मोक्ड स्लैब बेकन, छोटे पासा में कटा हुआ
छोटे बैंगन, छिले और कटे हुएछोटे बैंगन, छिले और कटे हुए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
6
बचे हुए पनीर को छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
7
मोड़ें और धीमी आंच पर दोनों तरफ 1-2 मिनट तक पकाएं या जब तक पनीर पिघल न जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
8
टुकड़ों में काटें।
9
साल्सा के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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