बारबेक्यू बीफ
बारबेक्यूड बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.65 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 328 कैलोरी. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, चक रोस्ट, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1192 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 20 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो बारबेक्यू बीफ ब्रिस्केट, बारबेक्यू बीफ और बो-टाई डिनर, तथा बारबेक्यू बीफ पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, केचप, ब्राउन शुगर, रेड वाइन सिरका, डिजॉन-शैली सरसों, वोस्टरशायर सॉस और तरल धुआं मिलाएं । नमक, काली मिर्च, और लहसुन पाउडर में हिलाओ ।
धीमी कुकर में चक रोस्ट रखें ।
चक रोस्ट के ऊपर केचप मिश्रण डालें । कवर करें, और 8 से 10 घंटे के लिए कम पर पकाएं ।
धीमी कुकर से चक रोस्ट निकालें, कांटे से काट लें और धीमी कुकर में वापस आ जाएं । सॉस के साथ समान रूप से कोट करने के लिए मांस हिलाओ । लगभग 1 घंटे खाना बनाना जारी रखें ।