बारबेक्यू सीप
बारबेक्यू किए गए सीपों को लगभग आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 60 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 2 कैलोरी, 0 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 3 सेंट, यह नुस्खा कवर 0% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 27 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । एक चम्मच के साथ 30 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं बारबेक्यू पोर्क, बारबेक्यू अनानास, तथा बारबेक्यू टोफू.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
सीपों को एक बड़ी बेकिंग शीट पर रखें और पहले से गरम ओवन में या गोले खुलने तक 8 से 15 मिनट तक पकाएं ।
नीबू के रस और गूदे को एक छोटे से सर्विंग बाउल में निचोड़ें ।
सॉस के साथ आधा खोल पर सीप परोसें ।