ब्लैक बीन-अनानास साल्सा
ब्लैक बीन-पाइनएप्पल साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 54 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, अनुभवी राइस वाइन सिरका, संतरे का मुरब्बा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अनानास और ब्लैक बीन साल्सा, ब्लैक बीन और मैंगो पाइनएप्पल सालसा, तथा एवोकैडो अनानास साल्सा के साथ चिकन और ब्लैक बीन बरिटोस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रित होने तक एक छोटे सॉस पैन में सभी सामग्री को एक साथ हिलाएं । कुक, कभी-कभी सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर 4 से 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक ।