ब्लैक बीन-एंड-बकरी पनीर टॉर्टिला स्टैक

ब्लैक बीन-एंड-बकरी पनीर टॉर्टिला स्टैक सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14g प्रोटीन की, 6 ग्राम वसा, और कुल का 318 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में पानी, डिब्बाबंद टमाटर, सीताफल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 62 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो आम, ब्लैक बीन और बकरी पनीर Quesadilla, भुना हुआ तोरी, काली बीन + बकरी पनीर एनचिलाडस, तथा मसालेदार काली बीन, ग्रील्ड एवोकैडो, और बकरी पनीर टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।