ब्लैक बीन साल्सा

Name: ब्लैक बीन साल्सा
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) काले सेम, rinsed और सूखा; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) कटा हुआ ताजा सीताफल; 4 हरा प्याज, कटा हुआ; 2 (सर्दी) ताजा नींबू का रस; 2 (सर्दी) ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 8 (अंडर-12) झींगा; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ बैंगनी प्याज; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) 1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त; 0 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 1 बड़े टमाटर, बीज और कटा हुआ

ब्लैक बीन साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 71 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 21 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मैक्सिकन व्यंजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, टमाटर, बैंगनी प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 44 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ब्लैक बीन और ब्लैक-आइड मटर साल्सा, ब्लैक बीन साल्सा, तथा ब्लैक बीन साल्सा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

काली बीन्स, टमाटर और बची हुई सामग्री मिलाएं; कम से कम 2 घंटे ढककर ठंडा करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

(व्यापारी जो है )

ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है

सामग्री

सर्विंग्स:

454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

काले सेम, rinsed और सूखा 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

कटा हुआ ताजा सीताफल 4

हरा प्याज, कटा हुआ 2(सर्दी)

ताजा नींबू का रस 2(सर्दी)

ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

8 (अंडर-12) झींगा 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ बैंगनी प्याज 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त 0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 1बड़े

टमाटर, बीज और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं के लिए महान विकल्प मेक्सिको. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है ।

संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर मीठी लाल चेरी, अनार, रक्त नारंगी, पुदीना और सफेद मिर्च के नोटों के साथ एक सुंदर स्तरित और बारीक शराब है । शराब आश्चर्यजनक रूप से गहरी, मांसल और बारीक है ।

Sandhi Sanford and Benedict Pinot Noir is a beautifully layered and nuanced wine with notes of sweet red cherry, pomegranate, blood orange, mint and white pepper. The wine is wonderfully deep, fleshy and nuanced.