ब्लैक बीन सॉस के साथ झींगा
ब्लैक बीन सॉस के साथ झींगा को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 281 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एशियाई बीन सॉस, वाइन, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 44 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो ब्लैक बीन सॉस में झींगा, घर का बना ब्लैक बीन सॉस (उर्फ ब्लैक बीन गार्लिक सॉस या ब्लैक बीन पेस्ट), तथा ब्लैक बीन सॉस में तली हुई झींगा और शतावरी डालें समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, जैतून का तेल और लहसुन को तब तक हिलाएं जब तक कि लहसुन लंगड़ा न हो लेकिन भूरा न हो, 2 से 3 मिनट ।
काली बीन सॉस, नींबू का रस, शराब और शोरबा जोड़ें ।
आँच को तेज़ करें और सॉस के उबलने तक, लगभग 2 मिनट तक अक्सर हिलाएं ।
पास्ता जोड़ें, एक उबाल पर लौटें, फिर झींगा जोड़ें । अक्सर तब तक हिलाएं जब तक कि पास्ता काटने के लिए निविदा न हो और झींगा अपारदर्शी हो, लेकिन सबसे मोटे हिस्से (परीक्षण के लिए कट) के केंद्र में नम-दिखने वाला, 5 से 8 मिनट । चौड़े कटोरे में करछुल और सीताफल के साथ छिड़के ।