ब्लैक रास्पबेरी ओट स्कोन

ब्लैक रास्पबेरी ओट स्कोन
ब्लैक रास्पबेरी ओट स्कोन सिर्फ हो सकता है स्कॉटिश नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 232 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 66 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सुबह के भोजन के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 20 मिनट. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 30 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए छाछ, बेकिंग सोडा, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो काले और लाल रास्पबेरी वेनिला स्कोन, ब्लैक रास्पबेरी व्हाइट चॉकलेट स्कोन, तथा ब्लैक रास्पबेरी, लाल करंट, क्विनोआ और ओट स्कोन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सीपी. प्याजसीपी. प्याज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)नारंगी छिड़क, या नारंगी चीनीनारंगी छिड़क, या नारंगी चीनी6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेस्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटीबीएसपीएस छाछटीबीएसपीएस छाछ1अंडे का सफेद भाग, जर्दी आरक्षितअंडे का सफेद भाग, जर्दी आरक्षित1कसा हुआ परमेसन चीज़आटाआटा1कसा हुआ परमेसन चीज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मचशुद्ध मेपल सिरप (अधिमानतः ग्रेड बी), साथ ही परोसने के लिए 4 चम्मच1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजई, एक खाद्य प्रोसेसर में जमीनजई, एक खाद्य प्रोसेसर में जमीन1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकाले रसभरी, जमे हुएकाले रसभरी, जमे हुए1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1कसा हुआ परमेसन चीज़पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपूरे गेहूं पेस्ट्री आटापूरे गेहूं पेस्ट्री आटा
कठिनाईआसान
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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