एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली और शाकाहारी साइड डिश? ब्लूबेरी गोर्गोन्जोला सलाद कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 28g वसा की, और कुल का 308 कैलोरी. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास ब्लूबेरी, पाइन नट्स, लेट्यूस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो ब्लूबेरी-Gorgonzola सलाद, पीच, ब्लूबेरी, गोर्गोन्जोलन और टोस्टेड वॉलनट ग्रिल्ड पिज्जा सलाद, तथा एप्पल और Gorgonzola सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, तेल, सिरका और नमक को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
बारीक कटी हरी या मीठी लाल मिर्च
2
लेट्यूस और ब्लूबेरी डालें और कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8 औंस) पैकेज क्रीम चीज़, 1 इंच के क्यूब्स में काटें
3
4 सलाद प्लेटों के बीच मिश्रण को विभाजित करें ।
4
पाइन नट्स और गोरगोन्जोला के साथ छिड़के, और प्रत्येक सलाद के ऊपर काली मिर्च पीस लें ।