ब्लूबेरी-ओट स्मूदी

यदि आप अधिक जोड़ना चाहते हैं लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी टू योर रेसिपी बॉक्स, ब्लूबेरी-ओट स्मूदी एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको आजमाना चाहिए । यह नुस्खा 3 परोसता है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और की कुल 221 कैलोरी. के लिए $ 1.12 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 46 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेनिला दही, ब्लूबेरी, मेपल सिरप और कुछ अन्य चीजें लें । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. यह नाश्ते के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 75 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों हैं ग्रीक हनी ओट स्मूदी, ग्रीक हनी ओट स्मूदी, और पिना कोलाडन ओट ब्रेकफास्ट स्मूदी.