ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स, ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स, तथा मेरा सबसे अच्छा ब्लूबेरी छाछ पेनकेक्स.
निर्देश
हल्के चम्मच आटे को सूखे मापने वाले कप में डालें, और चाकू से समतल करें ।
एक बड़े कटोरे में आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
एक कटोरे में छाछ, दूध, तेल और अंडा मिलाएं, और आटे के मिश्रण में मिलाएं, चिकना होने तक हिलाएं ।
चम्मच 1/4 कप पैनकेक बैटर को एक गर्म नॉनस्टिक ग्रिल्ड या बड़े नॉनस्टिक स्किलेट पर कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित करें, और 2 हीपिंग टेबलस्पून ब्लूबेरी के साथ शीर्ष करें । पैनकेक को चालू करें जब शीर्ष बुलबुले के साथ कवर किया जाता है और किनारों को पकाया जाता है । शेष बल्लेबाज और ब्लूबेरी के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।