ब्लूबेरी ने फ्लेक्स के साथ मफिन वर्तनी की

एक की जरूरत है शाकाहारी सुबह भोजन? फ्लैक्स के साथ ब्लूबेरी वर्तनी मफिन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए प्रति सेवारत 95 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 7 ग्राम प्रोटीन, 14 ग्राम वसा, और कुल का 302 कैलोरी. सन भोजन का एक मिश्रण, जमीन दालचीनी, पानी, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 7 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो ब्लूबेरी वर्तनी मफिन, दलिया सन ब्लूबेरी मफिन, तथा मेपल फ्लैक्स ब्लूबेरी ओटमील मफिन समान व्यंजनों के लिए ।