ब्लूबेरी-रास्पबेरी टार्ट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 301 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए क्रीम, रसभरी, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे. एक चम्मच के साथ 24 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्लूबेरी-रास्पबेरी तीखा, रास्पबेरी और ब्लूबेरी बादाम तीखा, तथा स्ट्रॉबेरी, रास्पबेरी, ब्लूबेरी तीखा.
निर्देश
1
एक खाद्य प्रोसेसर में, चीनी और नमक के साथ 2 1/2 कप आटे को पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)
नींबू का रस, वैकल्पिक
(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
मक्खन और खट्टा क्रीम और नाड़ी जोड़ें जब तक कि मिश्रण छोटे मटर जैसा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
ताजा स्क्रैपल
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
3
बर्फ के पानी पर छिड़कें और तब तक पल्स करें जब तक कि पेस्ट्री एक साथ न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
4
पेस्ट्री को प्लास्टिक रैप की शीट में स्थानांतरित करें और इसे डिस्क में थपथपाएं । पेस्ट्री को लपेटें और कम से कम 30 मिनट या रात भर के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
5
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज
6
एक बड़े कटोरे में, रसभरी और ब्लूबेरी को दानेदार चीनी, कॉर्नस्टार्च और नींबू के रस के साथ अच्छी तरह से मिलाने तक धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप हर्शे किस्सेस
1/2 कप टोस्टेड कटे हुए पेकान (सजावट के लिए 1 बड़ा चम्मच बचा लें)
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
50 कैलोरी के साथ
क्रीम चीज़ को ठंडा करके 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें