बाल्समिक "ठगना"के साथ ग्रील्ड अंजीर सुंडेस

बाल्समिक
एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 3.59 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अंजीर, वाइन, सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले समुद्री नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ठगना सुंडेस, गर्म ठगना, तथा गर्म ठगना.

निर्देश

1
सॉस बनाने के लिए, सिरका, वाइन और चीनी (1 बड़ा चम्मच यदि आप एक मीठी शराब का उपयोग कर रहे हैं, या 2 बड़े चम्मच यदि सूखी शराब का उपयोग कर रहे हैं) को मध्यम गर्मी पर एक छोटे, गैर-सक्रिय सॉस पैन में मिलाएं, जब तक कि गर्मी पूरी तरह से भंग न हो जाए । गर्मी को एक नंगे उबाल में कम करें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और लगभग आधा, 12 से 15 मिनट तक कम हो जाए । ठंडा होने के लिए अलग रख दें (ठंडा होने पर सॉस गाढ़ा हो जाएगा) ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए1/4 पाउंड मोमी आलू, 1/4 इंच के क्यूब्स में कटे हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
मध्यम गर्मी के लिए एक गैस, लकड़ी का कोयला, या स्टोव-टॉप ग्रिल गरम करें ।  
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ2 (14 औंस) डिब्बे, कैनेलोनी बीन्स, सूखा हुआ
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
3
अंजीर तैयार करने के लिए, एक मेंहदी शाखा के एक छोर के पास अपनी उंगलियों को चुटकी लें और, शाखा के शीर्ष पर सुइयों का एक छोटा सा गुच्छा छोड़कर, सुइयों को हटाने के लिए शाखा के साथ विपरीत छोर की ओर नीचे खींचें । शेष शाखाओं के साथ दोहराएं ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
4
छीनी हुई शाखाओं को कम से कम 20 मिनट तक ढकने के लिए पानी में भिगो दें ताकि उन्हें ग्रिल पर आग पकड़ने से रोका जा सके । लगभग 4 चम्मच उपज के लिए हटाए गए दौनी सुइयों को मध्यम-ठीक काट लें, और एक गार्निश के रूप में उपयोग करने के लिए अलग सेट करें (किसी अन्य उपयोग के लिए शेष सुइयों को आरक्षित करें) ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण1 चम्मच साज़ोन मसाला मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
5
जब ग्रिल गर्म हो जाए और शाखाएं अच्छी तरह से भीग जाएं, तो अंजीर से तनों को ट्रिम करें, अंजीर को तने के सिरे से आधा काट लें, और पांच छोटे या चार बड़े अंजीर के हिस्सों को एक सपाट सतह पर काट लें । अंजीर की पीठ के माध्यम से एक मेंहदी शाखा को शाखा पर सुरक्षित करने के लिए थ्रेड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
6
अंजीर को सभी तरफ से जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें, और कटे हुए किनारों को नमक और काली मिर्च के साथ बहुत हल्के से छिड़कें ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
7
अंजीर को ग्रिल करें, एक या दो बार पलटें, जब तक कि वे गर्म, नरम न हो जाएं, और धब्बों में भूरे रंग के होने लगें, 6 से 8 मिनट ।  
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
8
आइसक्रीम को 4 कटोरे में स्कूप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरमपेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
9
आइसक्रीम के ऊपर ठंडा सॉस डालें, और समुद्री नमक के साथ हल्के से छिड़कें । प्रत्येक कटोरे के ऊपर 2 अंजीर के कटार को काटें और कटी हुई मेंहदी के साथ छिड़के । मेहमानों को आइसक्रीम के ऊपर कटार से अंजीर को धकेलने के लिए आमंत्रित करें । यदि आपने सभी सॉस का उपयोग नहीं किया है, तो शेष को मेज पर एक छोटे घड़े में परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरमपेपरमिंट स्टिक आइसक्रीम, नरम
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 (8-औंस) जार शहद1 (8-औंस) जार शहद
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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