आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेलसमिक-रोज़मेरी भुनी हुई जड़ वाली सब्जियों को आज़माएँ । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 139 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 70 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, मेंहदी, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बाल्समिक भुना हुआ रूट सब्जियां, मेंहदी के साथ भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां, तथा मेंहदी के साथ भुनी हुई जड़ वाली सब्जियां समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
एक कटोरे में पहले 3 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोरा
3
पार्सनिप और अगली 4 सामग्री जोड़ें; सब्जियों को अच्छी तरह से लेपित होने तक टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पार्सनिप
4
नमक और काली मिर्च जोड़ें, और फिर से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
5
रिमेड बेकिंग शीट पर एक परत में रखें, और 450 पर 15 मिनट तक बेक करें । सब्जियों को हिलाओ, और 15 मिनट या थोड़ा कुरकुरा और सुनहरा लेकिन निविदा तक सेंकना ।