ब्लडी मैरी कॉकटेल मीटबॉल
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 37 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 32 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 15 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । निविदा अजवाइन, गर्म सॉस, सहिजन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कामचलाऊ है । कोशिश करो ब्लडी मैरी कॉकटेल, ब्लडी मैरी झींगा कॉकटेल, तथा ब्लडी मैरी कॉकटेल फैल गया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में, बीफ़ और पोर्क को अजवाइन, सहिजन, अंडा, ब्रेड, गर्म सॉस, नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं और अच्छी तरह से गूंध लें ।
मांस को 1 इंच की गेंदों में रोल करें ।
झिलमिलाहट तक एक नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
मीटबॉल डालें और मध्यम तेज़ आँच पर लगभग 5 मिनट तक ब्राउन होने तक पकाएँ ।
तीन-काली मिर्च ब्लडी मैरी डालें और मध्यम आँच पर तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए और मीटबॉल लगभग 2 मिनट तक चमकें ।