बोस्टन बेक्ड बीन्स

बोस्टन बेक्ड बीन्स
बोस्टन बेक्ड बीन्स सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे. 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास सूअर का मांस, प्याज, गुड़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो बोस्टन बेक्ड बीन्स, बोस्टन बेक्ड बीन्स, तथा बोस्टन बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2स्लाइसबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लेंबेकन, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,बेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटेबेबी शैल पास्ता, पका हुआ अल डेंटे1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए3/4 चम्मच गुड़3/4 चम्मच गुड़2(सर्दी)तैयार सरसों (मैंने मीठी भूरी सरसों का इस्तेमाल किया)तैयार सरसों (मैंने मीठी भूरी सरसों का इस्तेमाल किया)454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सूखे सफेद बीन्स या नेवी बीन्स, ऊपर उठाया, भिगोया, और सूखासूखे सफेद बीन्स या नेवी बीन्स, ऊपर उठाया, भिगोया, और सूखा1( बैंगन)प्याज, dicedप्याज, diced113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पोर्क, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (आप पोर्क चॉप, नमक पोर्क, या अधिक बेकन का उपयोग कर सकते हैं)पोर्क, 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें (आप पोर्क चॉप, नमक पोर्क, या अधिक बेकन का उपयोग कर सकते हैं)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो2/3 कप (कुछ मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो7106 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआपिसा हुआ जायफल या ताज़ा कसा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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