बकरी पनीर और भुना हुआ लाल मिर्च के साथ काली मिर्च क्रस्टेड फ़िले मिग्नॉन-एंको सालसा

बकरी पनीर और भुना हुआ लाल मिर्च के साथ काली मिर्च क्रस्टेड फ़िले मिग्नॉन-एंको सालसा
बकरी पनीर और भुना हुआ लाल मिर्च के साथ काली मिर्च क्रस्टेड फ़िले मिग्नॉन-एंको साल्सा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 777 कैलोरी, 45g प्रोटीन की, तथा 57 ग्राम वसा. यह लस मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 8.91 प्रति सेवारत. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, दरदरा पिसी काली मिर्च, बकरी पनीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह एक है महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 70 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो फादर्स डे काली मिर्च क्रस्टेड फ़िले मिग्नॉन रेसिपी, बाल्समिक और काली मिर्च फ़िले मिग्नॉन, तथा काली मिर्च बकरी पनीर और Chard Quinoa के साथ भुना हुआ Broccolini समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एंको चिल्स को एक मध्यम कटोरे में रखें, उबलते पानी से ढक दें और 1 घंटे के लिए कमरे के तापमान पर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च काली मिर्चAncho मिर्च काली मिर्च
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
भिगोने वाले तरल से बवासीर निकालें, स्टेम और मोटे काट लें, और लहसुन, पाइन नट्स, शहद और 1/4 कप भिगोने वाले तरल के साथ एक ब्लेंडर में मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
मिश्रण को एक मध्यम कटोरे में डालें और बेल मिर्च स्ट्रिप्स, सिरका, सीताफल, नमक और काली मिर्च में हिलाएं । ढककर कमरे के तापमान पर कम से कम 30 मिनट और परोसने से 4 घंटे पहले तक बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
अपनी ग्रिल को हाई पर गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
2
फ़िललेट्स को तेल से ब्रश करें और प्रत्येक फ़िले के दोनों किनारों को नमक और प्रत्येक फ़िले के 1 किनारे को काली मिर्च से सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
3
स्टेक को ग्रिल पर रखें, काली मिर्च की तरफ नीचे की ओर रखें और हल्के से जले और क्रस्टी होने तक, 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें । स्टेक को पलट दें, और मध्यम-दुर्लभ के लिए 2 से 3 मिनट तक ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
4
स्टेक को एक बार फिर पलट दें ताकि काली मिर्च की तरफ ऊपर की ओर हो और पनीर के एक स्लाइस के साथ प्रत्येक फ़िले को ऊपर करें । कवर को बंद करें और तब तक ग्रिल करें जब तक कि पनीर थोड़ा पिघलना शुरू न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
5
ग्रिल से स्टेक निकालें, 5 मिनट के लिए आराम करें । भुनी हुई लाल मिर्च-एंको सालसा के साथ प्रत्येक फ़िले के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भुनी हुई लाल मिर्चभुनी हुई लाल मिर्च
रोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआरोमा टमाटर, बीच से निकाला हुआ, आधा और कटा हुआ
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)संबल (लहसुन मिर्च का पेस्ट)
6
परोसने से पहले सीताफल के पत्तों से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा धनियाताजा धनिया

सामग्री

2ancho चाइल्सancho चाइल्स2ग्रिल्ड लाल बेल मिर्च, 1/4 इंच मोटी स्ट्रिप्स में कटी हुईग्रिल्ड लाल बेल मिर्च, 1/4 इंच मोटी स्ट्रिप्स में कटी हुई0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़1छोड़ दोधनिया, गार्निश के लिएधनिया, गार्निश के लिए4फ़िले मिग्नॉन, 8 औंस प्रत्येकफ़िले मिग्नॉन, 8 औंस प्रत्येक3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्तेकटा हुआ ताजा सीताफल के पत्ते3लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चताजा बकरी पनीर, 4 स्लाइस में कटा हुआताजा बकरी पनीर, 4 स्लाइस में कटा हुआ4सीपी. सब्जी (जैसे पालक)दरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

Pinot Noir, रिस्लीन्ग, और स्पार्कलिंग गुलाब कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 65 डॉलर प्रति बोतल है ।
सन्धि सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट Pinot Noir
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अद्वितीय 2012 में जंगली चेरी, नद्यपान, काली मिर्च और दालचीनी की परतें हैं । पीला रूबी लाल रंग और रेशमी टैनिन हमें दिखाते हैं कि यह साइट कितनी राजसी है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 52 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर38
पत्रिका
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