बकरी पनीर, नींबू और शतावरी के साथ पास्ता
बकरी पनीर, नींबू और शतावरी के साथ पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 16 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पतला शतावरी भाले, रोटिनी पास्ता), जैतून का तेल, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 82 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं बकरी पनीर, नींबू और शतावरी के साथ पास्ता, शतावरी, बकरी पनीर और नींबू पास्ता, तथा बकरी पनीर, नींबू, और शतावरी पास्ता.
निर्देश
उबलते नमकीन के बड़े बर्तन में पास्ता कुकलगभग निविदा तक पानी, हलचल कभी-कभी, लगभग 7 मिनट ।
जोड़ें और पास्ता के नरम होने तक पकाएंअभी भी काटने के लिए दृढ़, लगभग 3 मिनट लंबा ।
इस बीच, तेल, नींबू छील, और गठबंधन करेंकटा हुआ तारगोन बड़े कटोरे में । बकरी पनीर में मोटे तौर पर गड़गड़ाहट ।
पास्ता और शतावरी नाली, रिज़र्विंग1 कप खाना पकाने तरल।
गर्म पास्ता जोड़ें, शतावरी, और 1/4 कप आरक्षित खाना पकानापनीर मिश्रण के साथ कटोरे के लिए तरल । टोस्टो कोट, यदि सूखा हो तो अधिक आरक्षित तरल जोड़ना । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन पास्ता।
उथले थाली में स्थानांतरण।
के साथ सजाएंटारागोन स्प्रिंग्स ।