सेज पोलेंटन और असियागो के साथ बटेर स्पिडिनी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 804 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 7.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप प्याज, pancetta, skewers, और कुछ अन्य सामग्री हाथ पर, आप यह कर सकते हैं । पोलेंटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नींबू पोलेंटा कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 77 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो सफेद पोलेंटा के साथ ग्रील्ड बटेर, Grilling: बलूत का फल स्क्वैश के साथ Asiago और ऋषि, तथा असियागो, थाइम, बेकन और पोच्ड अंडे के साथ क्रीमी ब्रेकफास्ट पोलेंटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
हड्डियों या पंखों के लिए बटेर की जाँच करें और मिक्सिंग बाउल में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बटेर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
पैनकेटा, सिरका, जैतून का तेल, शहद और काली मिर्च जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । एक तरफ सेट करें और ग्रिल को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
3
3-चौथाई गेलन सॉस पैन में, प्याज, पानी और ऋषि रखें और उबाल लें । एक बटेर को थ्रेड करें, उसके बाद पैनकेटा का एक टुकड़ा, उसके बाद चार कटार में से प्रत्येक पर एक बटेर और ग्रिल के सबसे गर्म हिस्से पर रखें । प्रत्येक तरफ 4 से 5 मिनट तक पकाएं, जब तक कि पैर की हड्डियों पर गुलाबी न हो जाए । इस बीच, उबलते पानी में एक पतली धारा में धीरे-धीरे पोलेंटा डालें, जब तक कि सभी शामिल न हो जाएं और पोलेंटा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 1 से 2 मिनट । एक लकड़ी के चम्मच पर स्विच करें, असियागो डालें और एक और मिनट पकाएं, जब तक कि पेस्ट जितना गाढ़ा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
पोलेंटा
Asiago पनीर
तोरी के 20 पतले टुकड़े
बटेर
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1/2 टहनी मेंहदी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4
गर्मी से निकालें और एक सेवा-तैयार कटिंग बोर्ड पर डालें । पोलेंटा के ऊपर ढेर कटार और परोसें।