बटरनट स्क्वाश और एपल सूप

बटरनट स्क्वाश और एपल सूप
बटरनट स्क्वैश और एप्पल सूप को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 40 मिनट की आवश्यकता होती है। यह नुस्खा 8 लोगों को परोसता है। $3.08 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 29% पूरा करता है। क्या आप अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 721 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन और 57 ग्राम वसा है। इस रेसिपी को 4 लोगों ने आजमाया है और पसंद भी किया है. फ़ूडनेटवर्क की इस रेसिपी के लिए पिसी हुई दालचीनी, काली मिर्च, कैनोलन तेल और लगभग बटरनट स्क्वैश की आवश्यकता होती है। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह शरद ऋतु के लिए विशेष रूप से अच्छा है। यह मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 69% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। एप्पल और बटरनट स्क्वैश सूप, एप्पल बटरनट स्क्वैश सूप, और बटरनट स्क्वैश और एप्पल सूप इस रेसिपी से काफी मिलते-जुलते हैं।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने का तरीका.
2
एक बड़े बर्तन में मध्यम आंच पर मक्खन पिघलाएं और इसे अखरोट का भूरा होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 कप शुद्ध कैलिफ़ोर्निया मिर्च पाउडर (लगभग1/4 कप शुद्ध कैलिफ़ोर्निया मिर्च पाउडर (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ लीक, केवल सफेद भाग1 1/2 कप कटा हुआ लीक, केवल सफेद भाग
3
लीक डालें और थोड़ा नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ लीक, केवल सफेद भागकटा हुआ लीक, केवल सफेद भाग
4
लहसुन डालें और थोड़ी देर भूनें ताकि इसकी खुशबू आ जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
5
स्क्वैश और सेब डालें, आंच तेज़ कर दें और हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि सब्ज़ियाँ कारमेलाइज़ न होने लगें, लगभग 5 मिनट तक। टोस्टेड स्पाइस रब मिलाएं और इसे टोस्ट करने के लिए लगभग 1 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
6
स्टॉक या शोरबा-पानी का मिश्रण डालें, धीमी आंच पर पकाएं और आंशिक रूप से ढक दें। धीमी आंच बनाए रखने के लिए आंच को समायोजित करें और स्क्वैश और सेब के नरम होने तक, लगभग 40 मिनट तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
कतरन चाकूकतरन चाकू
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
7
बैचों में ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें। बर्तन पर वापस लौटें, सर्विंग तापमान पर दोबारा गरम करें और नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
8
सूप को गर्म कटोरे में बाँट लें और यदि उपयोग कर रहे हों तो प्रत्येक भाग को कुछ अखरोट से सजाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
2/3 कप मध्यम मोती जौ2/3 कप मध्यम मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
तत्काल सेवा।
10
मध्यम आंच पर एक छोटे भारी पैन में, सौंफ़ के बीज, धनिया के बीज और काली मिर्च मिलाएं। जब सौंफ हल्की भूरी हो जाए तो जल्दी से काम चला लें. एग्जॉस्ट फैन चालू करें, लाल मिर्च के टुकड़े डालें और टॉस, टॉस, टॉस, हमेशा पंखे के नीचे करें। मसाले के मिश्रण को तुरंत ठंडा होने के लिए एक प्लेट में निकाल लें। मिर्च पाउडर, नमक और दालचीनी के साथ एक ब्लेंडर में डालें और तब तक ब्लेंड करें जब तक कि मसाले समान रूप से पीस न जाएं। यदि आपके पास मसालों को पीसने के लिए समर्पित एक छोटी मसाला मिल या कॉफी ग्राइंडर है, तो केवल सौंफ, धनिया, काली मिर्च और मिर्च के फ्लेक्स को पीसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
साबुत धनिया के बीजसाबुत धनिया के बीज
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी
ताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छाताजा धनिया, मरजोरम या अजवायन, और अजवायन के फूल का गुच्छा
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
अतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिकअतिरिक्त व्हीप्ड क्रीम और चॉकलेट कर्ल, वैकल्पिक
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
11
एक कटोरे में डालें और बची हुई सामग्री मिलाएँ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी

सामग्री

375हैबेनेरो मिर्चpeeled and roughly diced applespeeled and roughly diced apples0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज12 चम्मच लहसुन पाउडरकाली मिर्चकाली मिर्च840हैबेनेरो मिर्चpeeled and roughly diced butternut squashpeeled and roughly diced butternut squash8झींगा और शिरायुक्तमूंगफली या canola तेलमूंगफली या canola तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो822हैबेनेरो मिर्च1/2 cups chicken stock or 2 low-sodium chicken broth mixed with 3 cups water1/2 cups chicken stock or 2 low-sodium chicken broth mixed with 3 cups water28हैबेनेरो मिर्च1/4 cup pure California chili powder (about1/4 cup pure California chili powder (about120हैबेनेरो मिर्चकन्फेक्शनरों' चीनी, siftedकन्फेक्शनरों' चीनी, sifted12 चम्मच लहसुन पाउडरधनिया के बीजधनिया के बीज23हैबेनेरो मिर्चब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजमीन दालचीनीजमीन दालचीनी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक134हैबेनेरो मिर्चsliced leeks, white parts onlysliced leeks, white parts only2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे1चुटकीचुटकी नमक, या अधिक स्वाद के लिएचुटकी नमक, या अधिक स्वाद के लिए8झींगा और शिरायुक्तसमुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमकसमुद्री नमक, अधिमानतः ग्रे नमक2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन468हैबेनेरो मिर्चअखरोट आधाअखरोट आधा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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