बटरनट स्क्वैश और केल क्विनोआ स्टफिंग

बटरनट स्क्वैश और केल क्विनोआ स्टफिंग एक है लस मुक्त और शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 394 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. गुड लाइफ ईट्स की इस रेसिपी के 263 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, अखरोट, अजमोद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 100 का शानदार स्कोर%. कोशिश करो क्विनोआ बटरनट स्क्वैश, क्रैनबेरी और पिस्ता के साथ (क्विनोआ "स्टफिंग"), काले और बटरनट स्क्वैश स्टफिंग, तथा क्विनोआ, केल और बेकन भरवां बटरनट स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।