बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप

बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप
बटरनट स्क्वैश और नाशपाती सूप एक हॉर ड्युव्रे है जो 9 लोगों के लिए है । $1.21 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% कवर करता है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी रेसिपी में प्रति सर्विंग 225 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 9 ग्राम वसा है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएं और हैवी व्हिपिंग क्रीम, करी पाउडर, कैनोलान तेल, और कुछ अन्य चीजें आज ही ले आएं। इसका आनंद किसी भी समय लिया जा सकता है, लेकिन यह सर्दियों के लिए विशेष रूप से अच्छा है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे लगते हैं। सभी चीजों पर विचार करने के बाद , हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 51% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है

निर्देश

1
स्क्वैश को आधा काटें, बीज निकाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कतरन चाकूकतरन चाकू
1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर1 चम्मच बिना स्वाद वाला जिलेटिन पाउडर
2
स्क्वैश को कटे हुए भाग को नीचे की ओर करके 15 इंच x 10 इंच x 1 इंच के बेकिंग पैन में रखें, जिस पर कुकिंग स्प्रे लगा हो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेडफिलाडेल्फिया® चाइव और प्याज पनीर स्प्रेड
कतरन चाकूकतरन चाकू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलकेनींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
3
400 डिग्री पर 40-50 मिनट तक या नरम होने तक बेक करें। थोड़ा ठंडा करें, गूदा निकालें और एक तरफ रख दें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे परक्रिस्टलीकृत अदरक, कटा हुआ या कसा हुआ? एशियाई भोजन गलियारे पर
4
डच ओवन में तेल में प्याज को नरम होने तक भून लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
5
करी, लहसुन, अदरक और नमक डालें; 1 मिनट तक पकाएँ। शोरबा, नाशपाती और स्क्वैश मिलाएँ। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढक्कन हटाकर 30 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ। थोड़ा ठंडा होने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
कतरन चाकूकतरन चाकू
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
सिरप में नाशपाती के आधे टुकड़ेसिरप में नाशपाती के आधे टुकड़े
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
6
ब्लेंडर में सूप को बैचों में डालकर चिकना होने तक पीस लें। सभी को पैन में वापस डालें; क्रीम डालें और गर्म करें। अगर चाहें तो ऊपर से बाल्समिक सिरका और चाइव्स डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
दुबला ग्राउंड बीफ़ (90% दुबला), पकाया और सूखा हुआदुबला ग्राउंड बीफ़ (90% दुबला), पकाया और सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
KRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजितKRAFT® श्रेडेड ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स9
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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