बडी मैश किए हुए आलू

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? बडी का मसला हुआ आलू कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 283 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 73 सेंट खर्च करता है । से यह नुस्खा recipes.howstuffworks.com 83 प्रशंसक हैं । धन्यवाद इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, क्रीम, दूध और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 68 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो पुराने जमाने के मैश किए हुए आलू – घर पर बने मैश किए हुए आलू बनाएं, इसके साथ ऐसा करना आसान है, बेनिगन के लहसुन मैश किए हुए आलू-लहसुन मैश किए हुए आलू बनाना आसान है, तथा एक और नकली मैश किए हुए आलू(मसला हुआ फूलगोभी) - कम कार्ब समान व्यंजनों के लिए ।