बतख सॉस में मेमने चॉप

बतख सॉस में मेमने चॉप
बतख सॉस में मेमने चॉप सिर्फ सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और पूरे 30 नुस्खा है 536 कैलोरी, 60 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, लाल मिर्च, बतख सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बतख सॉस में मेमने चॉप, एक करी क्रीम सॉस या भेड़ के बच्चे के रैक के साथ मेम्ने चॉप, तथा पुदीना-अंजीर सॉस के साथ मेम्ने चॉप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक मध्यम बेकिंग डिश में भेड़ के बच्चे के चॉप की व्यवस्था करें, और समान रूप से वोस्टरशायर सॉस, अडोबो मसाला और लाल मिर्च के साथ कोट करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स12 से 16 सैंडविच बन्स
Adobo मसालाAdobo मसाला
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 साबुत ताजा जलापेनो1 साबुत ताजा जलापेनो
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए2 मध्यम आकार के संतरे, कटे और आधे कटे हुए
3
पहले से गरम ओवन में 1 घंटा सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
4
बतख सॉस के साथ भेड़ के बच्चे को कवर करें, और 15 से 20 मिनट तक पकाना जारी रखें, 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) के आंतरिक तापमान पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख सॉसबतख सॉस
8 बड़े प्याज़8 बड़े प्याज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर44
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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