एक भीड़ के लिए मिर्च-पनीर पुलाव सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 316 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन की कलियाँ, शिमला मिर्च, वेजिटेबल ब्रोथ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 62 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भीड़ के लिए मिर्च, भीड़ के लिए मिर्च, तथा भीड़ के लिए मिर्च.
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
प्याज और अगली 7 सामग्री (लहसुन के माध्यम से प्याज) जोड़ें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4
पानी और अगली 7 सामग्री (बवासीर के माध्यम से पानी) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; उबाल, खुला, 10 मिनट, कभी-कभी सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
5
एक 13 एक्स 9 इंच बेकिंग डिश के तल में सेम मिश्रण का आधा चम्मच; 1 कप पनीर के साथ छिड़के । शेष बीन मिश्रण के साथ शीर्ष । ढककर 375 पर 40 मिनट तक बेक करें । उजागर; 1 कप पनीर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
एक अतिरिक्त 10 मिनट सेंकना। पुलाव में चिप्स दबाएं।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है गुफाएं रोजर गौलार्ट ग्रैन रेसर्वा कावा । इसमें 4.7 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 23 डॉलर है ।