भुना हुआ अनार और अखरोट कोर्निश खेल मुर्गी कूसकूस के साथ

भुना हुआ अनार और अखरोट कोर्निश खेल मुर्गी कूसकूस के साथ
भुना हुआ अनार और अखरोट कोर्निश खेल मुर्गी के साथ कुसुस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 48 ग्राम प्रोटीन, 49 ग्राम वसा, और कुल का 882 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.12 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास पानी, चिकन स्टॉक, कोर्निश गेम मुर्गियाँ और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं अनार घुटा हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, अनार गुड़ के साथ कोर्निश खेल मुर्गियाँ, तथा अनार-जंगली चावल के साथ चमकता हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ-शाहबलूत सेंट.

सामग्री

1सेब, खुली और पतली कटा हुआसेब, खुली और पतली कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)2कोर्निश गेम मुर्गियाँ, आधे में कटी हुई, कटी हुई और थपथपाकर सूखीकोर्निश गेम मुर्गियाँ, आधे में कटी हुई, कटी हुई और थपथपाकर सूखी2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजल्दी से खाना पकाने couscousजल्दी से खाना पकाने couscous12 चम्मच लहसुन पाउडरकटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)1प्याज, कीमा बनाया हुआप्याज, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार गुड़अनार गुड़1स्प्रिगताजा थाइम , गार्निश के लिएताजा थाइम , गार्निश के लिए1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडायमंड अखरोटडायमंड अखरोट1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 36 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर27
पत्रिका
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