भुना हुआ आलू, मशरूम और रॉकेट

भुना हुआ आलू, मशरूम और रॉकेट
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ आलू, मशरूम और रॉकेट कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 1.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 168 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, शाकाहारी, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम, मटर और रॉकेट, एवोकैडो, मशरूम और रॉकेट, तथा मशरूम, सेम अंकुरित और रॉकेट.

सामग्री

1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारोटिसरी चिकन ब्रेस्टरोटिसरी चिकन ब्रेस्ट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)1WES ई अंग्रेजी भाषा कला3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाचेस्टनट मशरूमचेस्टनट मशरूम1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाघुंघराले अजमोदघुंघराले अजमोद1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1WES ई अंग्रेजी भाषा कलामशरूममशरूम1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाचिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाआलूआलू1WES ई अंग्रेजी भाषा कलारॉकेटरॉकेट1WES ई अंग्रेजी भाषा कला1/2 कप अनानास का रस, बिना मीठा किया हुआ1/2 कप अनानास का रस, बिना मीठा किया हुआ1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमकनमक1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानमक/काली मिर्च स्वादानुसारनमक/काली मिर्च स्वादानुसार1WES ई अंग्रेजी भाषा कलाशाकाहारीशाकाहारी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर94
पत्रिका
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