भुना हुआ चिकन क्विनोआ सलाद

भुना हुआ चिकन क्विनोआ सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 382 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 27 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । काली मिर्च, कलामतन जैतून, भुनी हुई शिमला मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पीच कुरकुरा: नाश्ते के लिए स्वस्थ कुरकुरा एक मिठाई के रूप में । 783 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो भुना हुआ चिकन और सब्जी क्विनोआ सलाद, भुना हुआ चिकन के साथ काले सीज़र क्विनोआ सलाद, तथा क्विनोआ और भुना हुआ कद्दू सलाद पर सरसों क्रस्टेड चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्विनोआ को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । खाना पकाने के बाद, इसे एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और एक कांटा के साथ टॉस करें ।
30 मिनट के लिए ठंडा होने दें या हर 5 मिनट में टॉस करें ।
क्विनोआ में ब्रोकली, चिकन, गाजर, जैतून, भुनी हुई लाल शिमला मिर्च, परमेसन और फेटा चीज़ डालें, मिलाएँ combine.To ड्रेसिंग करें, तेल, नींबू, नमक और काली मिर्च को ढक्कन के साथ मेसन जार में रखें । ढक्कन बंद करें और 30 सेकंड के लिए हिलाएं या अच्छी तरह से संयुक्त होने तक ।
क्विनोआ के ऊपर डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । स्वाद और स्वाद के लिए अतिरिक्त नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
कमरे का तापमान या ठंडा परोसें।