भुना हुआ टोमाटिलो-पोब्लानो साल्सा सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 44 कैलोरी. यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 12 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 44 सेंट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कनोलन तेल, जलेपीनो चिली, पिसा हुआ जीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ टोमाटिलो और पोब्लानो साल्सा के साथ ग्रील्ड क्वेसो पैनेला, डिनर टुनाइट: पोब्लानो और टोमाटिलो साल्सा के साथ पोर्क टैकोस, तथा भुना हुआ पोब्लानो और टोमाटिलो गुआकामोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
475 डिग्री फ़ारेनहाइट तक हीट ओवन पन्नी के साथ लाइन 15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नी
ओवन
फ्राइंग पैन
2
पैन के एक छोर पर टमाटर को एक परत में रखें; दूसरे छोर पर पोब्लानो बवासीर और प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्च
जैसे कि पेपिटास
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
सब्जियों पर बूंदा बांदी तेल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
खाना पकाने का तेल
4
15 मिनट या सब्जियों के भूरे और कोमल होने तक खुला भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
5
पोब्लानो बवासीर को रेसेबल फूड-स्टोरेज प्लास्टिक बैग में रखें; सील बैग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Poblano मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैग
6
15 मिनट खड़े रहने दें । पोब्लानो बवासीर छीलें; बीज और झिल्लियों को त्यागें । फूड प्रोसेसर में पोब्लानो चिली, टोमेटिलोस, प्याज और बची हुई सामग्री रखें । कवर; चिकनी जब तक प्रक्रिया । सर्विंग बाउल में चम्मच । रेफ्रिजरेटर में कसकर कवर स्टोर करें ।
पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ मैक्सिकन के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप ड्रैगनेट सेलर्स एसटीए की कोशिश कर सकते हैं । रीता हिल्स पिनोट नोयर। समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 45 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।