भुना हुआ टमाटर-कैनेलिनी पास्ता
भुना हुआ टमाटर-कैनेलिनी पास्ता सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 513 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए $ 3.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, लहसुन की कलियां, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का सुपर स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो झींगा, भुना हुआ आर्टिचोक और कैनेलिनी बीन्स के साथ टमाटर तोरी नूडल्स और प्रेरणादायक के लिए बड़ी खबर, सॉसेज, कैनेलिनी, और टमाटर रैगआउट, तथा टमाटर और कैनेलिनी बीन सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 45 पर प्रीहीट करें
पन्नी के साथ कवर एक 15 एक्स 10 इंच जेली रोल पैन पर टमाटर रखें ।
1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी; 1/4 चम्मच नमक के साथ छिड़के ।
450 पर 15 मिनट तक बेक करें ।
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार पास्ता पकाएं ।
मध्यम आँच पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
ऋषि पत्ते जोड़ें; 1 मिनट या कुरकुरा होने तक पकाएं ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ ऋषि को पैन से निकालें; एक तरफ सेट करें ।
पैन में लहसुन रखें, और 1 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक पकाएं ।
पैन में सेम जोड़ें; 2 मिनट पकाना। शोरबा, शेष नमक, और काली मिर्च में हिलाओ; 2 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक उबालें ।
पास्ता नाली; टमाटर और सेम मिश्रण में हलचल ।
4 ऋषि पत्तियों को आरक्षित करें । शेष ऋषि पत्तियों को उखड़ जाती हैं; पास्ता मिश्रण में हलचल । उथले कटोरे में पास्ता चम्मच; 1 बड़ा चम्मच पनीर के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
यदि वांछित हो, तो आरक्षित ऋषि पत्तियों के साथ गार्निश करें ।