भुना हुआ टमाटर, बॉलपार्क शैली के साथ केफ्टा कुत्ता
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? भुने हुए टमाटर के साथ केफ्टा डॉग, बॉलपार्क स्टाइल एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 386 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 34g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है यथोचित कीमत अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, कोषेर नमक और काली मिर्च, जमीन जीरा, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Ballpark शैली लहसुन आलू, ग्रिल्ड अंगूर और दही सॉस के साथ केफ्टा-स्टाइल मीटबॉल, तथा भुना हुआ वेजी हॉट डॉग हैश समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
विशेष उपकरण: 6 लकड़ी के कटार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी के कटार
2
टमाटर के लिए: पहले से गरम एक ओवन 325 डिग्री एफ जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च के साथ टमाटर टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
यदि संभव हो तो एक रैक के साथ एक रोस्टिंग पैन में समान रूप से फैलाएं (रैक टमाटर को पानी को वाष्पित करने की अनुमति देने में मदद करता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4
उन्हें अपने ओवन में हॉटस्पॉट की जाँच के लिए लगभग 1 1/2 घंटे तक भूनने दें (यदि आवश्यक हो तो पूरे पैन को घुमाएं) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
केफ्ता कुत्ते के लिए: ग्रिल पैन को प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
6
धनिया, जीरा, लाल शिमला मिर्च, ऑलस्पाइस, लाल मिर्च, लहसुन, प्याज़ और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं और मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
1 संतरा, छिलका
¼ चम्मच अजवायन
7
मेमने को छोटे टुकड़ों में मिलाएं ताकि मसाला समान रूप से वितरित हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
8
अपने कटार पर 5 1/2-इंच लंबे हॉट डॉग आकृतियों में मोल्ड भेड़ का बच्चा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लें
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
9
जैतून के तेल के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
10
ग्रिल पैन पर रखें, और प्रत्येक तरफ लगभग 4 मिनट तक, कुल 7 से 8 मिनट तक पकाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पकी हुई लाल पत्तागोभी, विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों पर उपलब्ध है
1
एक मिश्रण कटोरे में दही, अजमोद, ताहिनी, लहसुन पाउडर, नींबू उत्तेजकता और रस जोड़ें और अच्छी तरह से शामिल करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
चांदी नॉनपैरिल्स
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
ताहिनी
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2
केफ्ता कुत्तों को संक्रमित दही और भुने हुए टमाटर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है