भुना हुआ बैंगन सलाद आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $3.22 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 205 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए होल-कर्नेल कॉर्न, हरा प्याज, वाइन सिरका और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 49 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ बैंगन सलाद, भुना हुआ बैंगन सलाद, तथा भुना हुआ बैंगन सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मशरूम के तने निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
2
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित एक बड़े रोस्टिंग पैन में मशरूम, बैंगन और मकई रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट बैंगन मिश्रण; टॉस, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ फिर से कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बैंगनी गोभी, बारीक कटी हुई
3
450 पर 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
4
ठंडा होने दें ।
5
एक बड़े कटोरे में बैंगन मिश्रण, पनीर और अगली 3 सामग्री मिलाएं; हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओरज़ो या चावल के आकार का पास्ता
1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
एक जार में सिरका और अगले 3 अवयवों को मिलाएं; कसकर कवर करें, और जोर से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
मोटी लाल चीनी
7
सब्जी मिश्रण पर सिरका मिश्रण डालो; हल्के से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
8
प्रत्येक पीटा राउंड को 8 वेजेज में काटें; कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप जमे हुए शाकाहारी मांस के टुकड़े
1/4 कप कम वसा वाला मार्जरीन, पिघला हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
9
400 पर 5 मिनट या कुरकुरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए
10
परोसने के लिए लेट्यूस को 5 प्लेटों पर रखें । 1 1/2 कप सब्जी मिश्रण के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू (एक बहुत पतला कटा हुआ; दूसरा टुकड़ों में कटा हुआ)
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई