भुना हुआ बीट-टोफू बर्गर

नुस्खा भुना हुआ बीट-टोफू बर्गर आपके अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 50 मिनट. यह नुस्खा 9 परोसता है और प्रति सेवारत 54 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 56 कैलोरी. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीट, पोषण खमीर, जमीन सन बीज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो भुना हुआ बीट फ्रिटाटा बीट साग, उथले, और बकरी पनीर के साथ, भुना हुआ चुकंदर और प्याज़ का सलाद बीट के साग और अरुगुला के ऊपर, तथा टोफू और ब्राउन राइस के साथ सॉटेड बीट साग समान व्यंजनों के लिए ।