भुना हुआ भेड़ का बच्चा
भुना हुआ भेड़ का बच्चा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 39 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. के लिए $ 3.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास नींबू, रसोई का तार, मेमने का पैर और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैकबेरी नींबू शतरंज पाई डब्ल्यू / हनी जंबलबेरी सॉस। मैंने एसएफ फूड वॉर्स कैसे जीता-पाई या डाई प्रतियोगिता एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी गति से भुना हुआ भेड़ का बच्चा, दौनी और भुना हुआ लहसुन पाई, मेमने का भुना हुआ पैर, तथा मेमने का भुना हुआ पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
यदि आवश्यक हो तो मेमने को अनियंत्रित करें । मेमने के सभी पक्षों पर 1 नींबू आधा रगड़ें, नींबू से रस निचोड़ें । अजवायन, नमक और काली मिर्च को एक साथ हिलाएं; मेमने पर रगड़ें ।
मेमने को रोल करें, और रसोई के तार के साथ टाई करें ।
मेमने को रोस्टिंग पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर रखें । अलग लहसुन लौंग (छील नहीं है), और भुना हुआ चारों ओर जगह ।
मेमने और लहसुन की कलियों के ऊपर जैतून का तेल छिड़कें ।
एक कटोरे में शेष 1 1/2 नींबू से रस निचोड़ें । रस और चिकन शोरबा को एक साथ हिलाओ; भुना हुआ पैन में डालना ।
350 पर 2 घंटे से 2 घंटे और 15 मिनट के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर सबसे मोटे हिस्से में डाला जाता है, तब तक 140 (मध्यम) या दान की वांछित डिग्री तक सेंकना ।
पैन से भेड़ का बच्चा निकालें; एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कवर करें, और टुकड़ा करने से पहले 10 मिनट खड़े रहें ।
भुना हुआ बोस्टन बट: स्थानापन्न 1 (5-एलबी । ) मेमने के लिए बोन-इन पोर्क शोल्डर रोस्ट (बोस्टन बट) । निर्देशानुसार नींबू और अजवायन के मिश्रण को भून लें । (रोस्ट को टाई न करें । ) निर्देशित के रूप में आगे बढ़ें, सेंकना समय 3 से 3 1/2 घंटे या कांटा-निविदा तक बढ़ाएं । यदि वांछित हो, तो दो कांटे का उपयोग करके बड़े टुकड़ों में सूअर का मांस काट लें । हाथों पर समय: 20 मिनट । कुल समय: 3 घंटा।, 30 मिनट ।