भुना हुआ लाल मिर्च और आलू अंडा पाई

भुना हुआ लाल मिर्च और आलू अंडा पाई
भुना हुआ लाल मिर्च और आलू अंडा पाई लगभग की आवश्यकता है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 58 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा है 235 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस रेसिपी से 5 लोग प्रभावित हुए । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में रसेट आलू, अंडे, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, तथा भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी.

निर्देश

1
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
लाल मिर्च के हलवे को कुकी या बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
मिर्च को ब्रायलर के नीचे रखें और लगभग 10 मिनट तक खाल को काला होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
4
जबकि मिर्च काम कर रहे हैं, मध्यम उच्च गर्मी पर एक मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में लगभग 1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ आलू जोड़ें और तेल में भूनें जब तक कि वे निविदा न बनने लगें, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
प्याज डालें और 5 मिनट और पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याजप्याज
7
स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके आलू और प्याज को एक कटोरे में निकालें । पैन को पोंछ लें, पैन को गर्म करने के लिए वापस करें और शेष तेल जोड़ें । गर्मी को मध्यम तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
ब्रायलर से मिर्च निकालें। ब्रॉयलर को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
9
एक भूरे रंग के पेपर बोरी में मिर्च रखें और बोरी को कसकर सील करें । मिर्च को कुछ मिनट तक खड़े और ठंडा होने दें । जली हुई त्वचा और स्लाइस को छीलें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्चमिर्च
10
आलू और प्याज में मिर्च जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
मिर्चमिर्च
प्याजप्याज
11
पकी हुई सब्जियों में फेंटे हुए अंडे डालें और नमक और काली मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सब्जीसब्जी
अंडाअंडा
12
पैन में मिश्रण डालें और अंडे के जमने तक और तल पर ब्राउन होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
13
पैन को ब्रायलर में स्थानांतरित करें और अंडे पाई को शीर्ष पर भूरा होने दें और पफ अप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
14
पाई को पैन से बाहर और एक सर्विंग प्लेट पर स्लाइड करें । थोड़ा ठंडा करें, फिर 8 वेजेज में काटें और परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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