भुना हुआ लाल मिर्च ड्रेसिंग
की जरूरत है एक केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली साइड डिश? भुना हुआ लाल मिर्च ड्रेसिंग कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 91 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिये $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 6 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, शिमला मिर्च, वाइन विनेगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं 5 मिनट भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, भुना हुआ टमाटर और लाल मिर्च डुबकी, और आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी.
निर्देश
ओवन के ब्रॉयलर को प्रीहीट करें और ओवन रैक को हीट सोर्स से लगभग 6 इंच पर सेट करें । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें ।
मिर्च को ऊपर से नीचे तक आधा काटें; स्टेम, बीज और पसलियों को हटा दें, फिर तैयार बेकिंग शीट पर मिर्च कट-साइड-डाउन रखें ।
पहले से गरम किए हुए ब्रायलर के नीचे तब तक पकाएं जब तक कि मिर्च का छिलका काला और फूला हुआ न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
काली मिर्च को एक कटोरे में रखें, और प्लास्टिक रैप के साथ कसकर सील करें । मिर्च को ठंडा होने दें, लगभग 20 मिनट । ठंडा होने पर, छिलका हटा दें और त्याग दें ।
भुनी हुई मिर्च को ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में ट्रांसफर करें ।
रेड वाइन सिरका, जैतून का तेल और नमक जोड़ें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।