भुना हुआ लहसुन और जड़ी बूटी आलू

भुना हुआ लहसुन और जड़ी बूटी आलू
भुना हुआ लहसुन और जड़ी बूटी आलू सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 338 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास हाथ में आलू, काली मिर्च, लहसुन के बल्ब और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 3 घंटे और 17 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन-जड़ी बूटी नए आलू, लहसुन-जड़ी बूटी भुना हुआ मीठे आलू, तथा असली पुरुष कुक: लहसुन जड़ी बूटी भुना हुआ आलू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
प्रत्येक लहसुन बल्ब के नुकीले सिरे को काट लें; लहसुन को एल्युमिनियम फॉयल के टुकड़े पर रखें, और तेल से बूंदा बांदी करें । सील करने के लिए पन्नी मोड़ो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
2
350 घंटे के लिए या बहुत नरम होने तक 1 पर बेक करें; ठंडा । 3/4 कप मापने के लिए लहसुन बल्ब से लुगदी निचोड़ें । किसी भी शेष लहसुन को दूसरे उपयोग के लिए आरक्षित करें । एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में 3/4 कप लहसुन, दूध और अगली 4 सामग्री को चिकना होने तक प्रोसेस करें; एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
ओवनओवन
ब्लेंडरब्लेंडर
कटोराकटोरा
3
आलू छीलें और बहुत पतले स्लाइस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
4
आलू को दूध के मिश्रण में मिलाएं क्योंकि वे कटा हुआ हैं । (यह आलू को रंग बदलने से रोकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलूआलू
दूधदूध
5
13" एक्स 9" बेकिंग डिश में आलू के मिश्रण, जड़ी-बूटियों और पनीर में से प्रत्येक को एक तिहाई परत करें । पनीर के साथ समाप्त होने वाली परतों को दो बार दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
आलूआलू
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
6
सेंकना, कवर, 350 पर 45 मिनट के लिए । उजागर करें और 45 मिनट या ब्राउन और चुलबुली होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।

सामग्री

2किलोग्रामबेकिंग आलूबेकिंग आलू2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा ऋषि पत्तेकटा हुआ ताजा ऋषि पत्ते5largesलहसुन बल्बलहसुन बल्ब0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जायफलजमीन जायफल3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभारी सजा क्रीमभारी सजा क्रीम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा अजवायनकटा हुआ ताजा अजवायन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीरहौसले grated एक प्रकार का पनीर पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडर(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 17 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर16
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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