गुआकामोल के साथ भुना हुआ शकरकंद और पोब्लानो नाचोस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 3.74 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 48 ग्राम वसा, और कुल का 984 कैलोरी. यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 40 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए रिफाइंड बीन्स, कनोलन ऑयल, चिकन स्टॉक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो भुना हुआ पोब्लानो और शकरकंद का सलाद, भुना हुआ पोब्लानो एवोकैडो क्रेमा के साथ शकरकंद, बाजरा और रिफाइंड बीन बर्गर, तथा गुआकामोल और बेकन के साथ भुना हुआ शकरकंद गोल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में समायोजित करें और 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े रोस्टिंग पैन में क्यूब्ड शकरकंद, पोब्लानोस, सेरानोस और लहसुन लौंग मिलाएं और तेल के साथ टॉस करें । एक बड़ी चुटकी नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
ओवन में स्थानांतरित करें और हर 5 मिनट में हिलाते हुए पकाएं, जब तक कि शकरकंद नरम और हल्के भूरे रंग के न हो जाएं और मिर्च धब्बों में काली हो जाए, कुल 15 से 20 मिनट । पैन को कुछ मिनट के लिए ठंडा होने के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर मध्यम आकार के सॉस पैन में काली बीन्स को गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(व्यापारी जो है )
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
5
आधा चिकन स्टॉक में डालो, और चिकनी जब तक हलचल । आप चाहते हैं कि बीन्स एक फैलने योग्य स्थिरता हो, मोटी नहीं, ताकि वे चिप्स पर चम्मच करना आसान हो । अगर अभी भी गाढ़ा है, तो बाकी चिकन स्टॉक डालें । बहुत कोमल उबाल बनाए रखने के लिए यदि आवश्यक हो तो गर्मी कम करें, और बीन्स के गर्म होने तक पकाएं । फिर गर्मी को कम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1t सफेद मिर्च पाउडर
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6
एवोकाडोस को आधा में काटें, गड्ढों को हटा दें, और मांस को बाहर निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड टर्की स्तन
7
चूने के रस, सीताफल और एक बड़ी चुटकी नमक के साथ एक बड़े मिश्रण के कटोरे में स्थानांतरित करें । भुनी हुई लहसुन की कलियों को मैश करने के लिए अपने चाकू के पिछले हिस्से का उपयोग करें और उन्हें कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
8
भुना हुआ सेरानो मिर्च से उपजी और बीज निकालें, मांस काट लें और कटोरे में जोड़ें । मलाईदार तक एक चम्मच के साथ गुआकामोल हिलाओ । स्वाद और, यदि आवश्यक हो, अधिक नमक के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 कप गरम काली मिर्च का तेल (मिर्च का तेल)
हॉट डॉग, ग्रील्ड
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
जब पोब्लानोस संभालने के लिए तैयार होते हैं, तो उनकी काली खाल को छील लें, और फिर उपजी और बीज हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वृद्ध गाय के दूध का पनीर
4 चॉकलेट ब्राउनी वर्ग (स्टोर से खरीदा हुआ या घर का बना हुआ)
10
मांस को 1/4 इंच मोटी स्ट्रिप्स में काटें । यदि ओक्सकैन या किसी अन्य स्ट्रिंग पनीर का उपयोग कर रहे हैं, तो पनीर को लंबे पतले किस्में में खींचें । यदि मोंटेरे जैक का उपयोग कर रहे हैं, तो एक बॉक्स ग्रेटर पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
स्ट्रिंग पनीर
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटर
11
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
12
चार ओवन-सुरक्षित प्लेटों पर कुछ मुट्ठी भर चिप्स रखें, और चिप्स को व्यवस्थित करें ताकि वे ज्यादातर एक परत में हों, भले ही उनके कई कोने ओवरलैप हों । प्रत्येक प्लेट के ऊपर एक चौथाई बीन्स, भुने हुए शकरकंद और पोब्लानोस डालें, और फिर एक मुट्ठी भर पनीर डालें । एक बार में, ब्रायलर के नीचे तब तक रखें जब तक कि पनीर पिघलना शुरू न हो जाए, 15 से 30 सेकंड । गुआकामोल के एक बड़े स्कूप के साथ प्रत्येक को शीर्ष पर रखें ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप पिनोट नोयर के पूरे क्लस्टर रोज़े विलमेट वैली वाइनयार्ड्स की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।