भुना हुआ शतावरी और अरुगुला सलाद प्याज़ विनैग्रेट के साथ

भुना हुआ शतावरी और अरुगुला सलाद के साथ प्याज़ विनैग्रेट एक है लस मुक्त और मौलिक साइड डिश। यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 153 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास पतला शतावरी, परमेसन चीज़, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है ईस्टर. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 61 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो अरुगुला सलाद शलोट विनैग्रेट और क्रोस्टिनी के साथ, फेरो, अनार, और अरुगुला सलाद के साथ शलोट विनैग्रेट + सस्ता, तथा भुना हुआ प्याज़ विनैग्रेट के साथ गार्डन हर्ब सलाद समान व्यंजनों के लिए ।